퀴노아 썸네일형 리스트형 퀴노아가 뭐야? 슈퍼푸드 퀴노아의 장점 알기 안녕하세요. 소프트유웨어입니다. 슈퍼푸드 소개에 많은 분들이 관심을 주셨습니다.그래서 새로운 슈퍼푸드를 소개해드립니다. 네번째 주인공은 퀴노아입니다. 요약 1. 단백질 함량이 높음 2. 글루텐 프리 3. 낮은 혈당 지수 4. 높은 섬유질 5. 좋은 미네랄 공급원 1. 단백질 함량이 높음: 근육 성장 및 회복을 위한 모든 필수 아미노산을 제공할 수 있습니다. 퀴노아는 단백질 함량이 높아 슈퍼푸드로 각광받고 있는 영양가 높은 곡물입니다. 실제로 퀴노아는 신체가 근육 성장과 회복에 필요한 모든 필수 아미노산을 제공하는 몇 안 되는 식물성 식품 중 하나입니다. 단백질은 신체의 조직을 만들고 복구하는 데 필수적이며 면역 기능, 호르몬 생산 및 효소 활동과 같은 다양한 기능에도 중요한 역할을 합니다. 퀴노아와 같은.. 더보기 이전 1 다음
